Relaties
Wat merk je
In relaties met dierbare mensen om jou heen, kan het zo zijn dat je steeds tegen dezelfde niet helpende interactiepatronen aanloopt. Jullie begrijpen elkaar vaak verkeerd of hebben moeite om met elkaar te praten. Jullie hebben meer ruzie en/of je merkt dat er minder verbinding is dan jullie zouden willen. Ook is er misschien minder intimiteit tussen jullie dan gewenst.
Als ouder kan je merken dat je in contact met jouw kinderen getriggerd wordt in oude ervaringen. Of dat je bang bent om bepaalde belemmerende patronen die jij vroeger geleerd hebt door te geven aan je kinderen. Of misschien merk je dat je sociale of intieme relaties uit de weg gaat en/of dat jij je vaak eenzaam voelt.
Behandelaanbod
We werken met jou en de mensen om jou heen, aan het bewust worden en veranderen van deze interactiepatronen. De Patronenwerkplaats maakt binnen dit domein gebruik van de volgende methoden:
EFT (Emotional Focused Therapy)
AFT (Affect Fobie Therapie)
CGT (Cognitieve Gedragstherapie)
Wanneer je na de intakefase samen met ons voor deze focus kiest, kiezen we een methodiek die aansluit bij jullie hulpvraag.
Groepsverband
De Patronenwerkplaats biedt verschillende therapieën aan in groepsverband. Het is heel fijn om te merken dat je niet de enige bent die soms vastloopt en naast veel herkenning is er ook vaak veel humor! Het afwisselen van gezamenlijke met persoonlijke gedeeltes biedt veiligheid en het aanleren en oefenen van vaardigheden geeft structuur en houvast.
Training
Houd-Me-Vast
Deze groepstraining is gebaseerd op de bewezen effectieve methode van Sue Johnson. De training helpt om pijnplekken die in jullie relatie ontstaan zijn op een helpende manier te bespreken. Hierdoor leer je elkaar te blijven vinden, ook als het leven veel van jullie vraagt.